قُــًروبـ 2|معــًاً ضد البٓــدانة|الفئه مابين 50 و 60 و 70

يومياتي ليوم الاحد

الفطور ______________

الغداء مندي لحد الشبع +سلطه +بيبسي لايت

العصر2 كيك سفن دايز

العشاء ساندوتش شاورما وبطاطس وبيبسي لايت

الرياضة ساعه رياضه متوعه

ورقصه الزومبا هلا هالرقصه جلسو عيالي يضحكون علي
ومشي بالسوق

الموية لترين

فالكم الرشاقة ياحلوات

هلا ياعسوله

الوزن يوم الخميس الصباح وبالقروب عاملين مسابقة وهذا اخر اسبوع ادعيلي اكون رشيقة الاسبووع مثل سيوف القمر وتوتا الحلوه

يوم مفتوح احنا نظامنا بالقروب التخفيف

واهم شي نشجع بعض ونعين بعض بالسراء والضراء

فالك الرشاقة ياعسوله

هلا دلوعه

نقول ان شاءالله حمل

علشان نحذفك من القروب ههههههههههههههههههههههههه

الف مبروك ياعسل اتمنى لكي كل خير

روعه يومك ياعسل

ميمي حبيبة قلبي وصعود بلا حدود مشكورين جدا على ترحيبكم ودعمكم وتشجيعكم وان شاء الله نوصل لاهدافنا معا

فطوري كان 1 ونص بيضة مسلوقة مع قطعة عيش وشاي بعدين نص كوب عصير انناس