شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,782

  1. @syoof_5

    -̅ ωяd '
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وصول جهاز ازالة الترهلات مميزاته - تكسير واذابه الدهون المتركزه في بعض مناطق الجسم -ازاله السليوليت - تحسين الدوره الدمويه -تنعيم بشره الجسم. - اعاده رسم الجسم ( يعني المناطق الز…
    بالعافية عليج ميمي حبيبة قلبي


    أنا ما أوقف دايت ورياضة فعادي عندي .. مشكلتي من الوزن الثابت مثلج



    ملا مح خجولة قربنا لين 70 بس حاولي تتخلصين من 900 جرام الي عندج .. وننتظر راي الأمل الحر



    مافيني صبر أعرف النتيجة


    الكل طرش الوزن لـ الأمل الحر ولالا

  3. @am_altoam_althlat

    السلام عليكم يوميات الخميس ف=بيضة مسلوقة +شريحة خبز الشوفان و جبنة ق د غ=سمك مشوي و سبانخ ع= سلطة وفطيرة خضار مصنوعة بالشوفان الماء طول اليوم س=حليب ق د =جبن ر=ساعة و بس موفقين

  4. @mlamh_khgolh_13

    السلام عليكم ف جبنه لايت وتوست بر وكاسة حليب لايت غ 4 قطع شيش طاووق وصحن صغير شوربة خضار وبرتقاله ع صحن سلطة لبن زبادي لايت والموية طول اليوم ورياضة طلوع الدرج 5 مرات

  5. @bnt_algnob2013

    السسلام عليكم
    اخباركم حبايبي
    بما اني ما اقدر ارسل لموله الوزن علي الخاص راح احطه هنا

    الحمدلله كان وزني 67 وصار الحين
    الصوره توضح
    هذي صورة الميزان قبل قليل




    ها ايش ريك اموووله كمانازله بها الاسبوع :cool:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.