شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,170

  1. @am_hmod_oslom

    مرره متحمسة للريجيم من اول افكر فيه بس النفسية ززززفت وظروف صعبة بس ان شاءالله اقدر اتغلب عليه

    وزني ٦٢ وطولي ١٥٨ وابي انحف ٢٠ كيلو ابي اصير مثل اول وزني ٤٢ اهىءءء..

  2. @mhnds_shosho

    انا للحين مستمره على الريجيم

    اليوم خلصت اليوم الثالث من الاسبوع الاول

    ومشيت ساعه

    وان شاءالله اني مستمره معاكم

    شدوا حيلكم

  3. @amirah_al_faqih

    احتاج احد يحط يده بيدي ويشجعني
    ضعفت وزاد وزني
    ابي ابدا ها الدايت من ها اللحظه مين يبدا معي =(

  4. @dan_ngd_rkm_1

    مرحباً بالجميع أنا الآن ماشيه على الرجيم في اليوم الثاني من الأسبوع الاول طبعاً أنا سبق وسويته بس لخبطة في الأسبوع الثالث وعدته بس عندي سؤال أنا أمل من البيض هل يصلح أبدله بحليب مثل رجيم الأخت الي كتابته في الصفحه الأولى؟

  5. @amirah_al_faqih

    بعيد اﻻسبوع اﻻول كم مره ي رب ترجع لي ارادتي
    احفز الناس واشجعهم وانا م قدرت اساعدني =(

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.