جزاك الله خير اختي
ويااااارب ينحفك وينحفني وكل من تريد ان تنحف عاجلا غير آجل ياااارب العالمين
تجربتي مع نظامي اعطتني الامل في النحف من جديد
متابعة النقاش، صفحة 6
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
49- امين يارب وللجميع النحف بالصحة والعافية .
لازم نبداء صح ولانستعجل النتيجة ولونقص كل شهر كيلو في السنة يصير 12 رقم حلو بدل تضييع الوقت في البحث عن حل سحري للسمنة اهم شي يكون فية قوة ارادة ونية علي التغيير مع الوقت راح يصير الي نبي .قالت الدكتورة كلمة صحيحة ان نسوي عملية للدماغ وليس للمعدة حتي ننحف ونحقق الهدف ونحافظ علي صحتنا من امرض السمنة . - جزاك الله خيراً يااختي على طرح تجربتك
وان شاءالله اجربها
بس ممكن توضحي لي بالضبط طريقة مرق الخضار
وشكراً - ماشاء الله الله يوفقك اختي
- حلوووووووووو ماا شاء الله استمررري
طيب اذا ما في خبز نخالة كيف نسوي؟؟
و عاوزه اعرف نظام رمضان مره متحمسه :)
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.