شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

22

  1. @lmar_54

    على فكره بنات ترا الين وصلت ٦٣ كنت مسويه رجيم البروتين
    بعد كذا نزل الين ٥٧ من نفسسه لان اصلا اكلي قليل وماعاد اشتهي الاكل
    وان اكلت مثلا كنتاكي بحكم اني كنت ولا زلت احبه >اكل الهبرقر و نص البيبسي و البطاطس طبعا ما يطب فمي زييييت مره ماغير ينفخ على قل فايدة و مع ذلك ماعاد اكل شي باليوم ذا كله لاني اكلت كنتاكي
    الموضوع صار نسبه و تناسب

    اذا سبتي الرجيم ولحظتي وزنك بدا يزيد اعرفي انك فاهمه الرجيم الغلط

    الرجيم = نمط حياه

  2. @0000lyh_bs_lyh0000

    انا باقي كم كيلو قليل وادخل الستين تقريبا اربعه خمسه يعني رمضان بحارب بعالم الستين اللي مخليني اواصل وماخرب ابد ابد فرحتي لان عالم الستين يخلي شكلي خيااااااال وأبي اكون ٦٥ اكثر شي قبل العيد مرت علي شهور تعبت سنه ونص وانا اتعب لان انا كنت نحفانه وجسمي طلع واو ورجعت سمنت اللحين لان ودي افرح بالعيد ودي انبسط بنفسي قبل اكبر. عشان كذا كل هدفي اكون اخر السبعين قبل رمضان عشان. رمضان يكون عالم الستين دعواتكم

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.