نقصت 4 كيلو في 5 ايام للصياممم تجربببتييي
متابعة النقاش، صفحة 2
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
54Jullanar ادبب شيي بالعالمم هلااا ياا عمريي نورتيي والله ان شا الله توصلي لووزنك المثالي ربيي يوفقكك كلام معسولل مشكوورةةة عالمرور يا قلبي
وزنك قبل كم وبعد الرجيم كم نزلتي عشان نتشجع- يجوع وربي انا نزلت كيلوم بيوم---بس اش تقترحون اكل معه لو جعت خخخخخخخ مره يجوع
- بالنسبه لي خلصت يومين حمدلله مع سحور اليوم وبكرا الثالث :-) ترا مايجوع بس لو جعتي خوذي لك كم تمره مع حليب ولا لبن ولا زبادي
- ماشاء الله
السلطانه كولكشن ماشاء الله
طيب يصلح امشي على رجيم وجدول انا حاطته لمدة اسبوع مثلا
واحط رجيم التمر واللبن اسبوع وهكذا يعني كل اسبوع رجيم شكل
ولامايصلح
وهل يصلح اكل سلطه مع عيش بر او توست لو جعت في رجيم التمر واللبن ولابس لازم التمر واللبن
تكفون دلوني على الصح عشان مااخربط
احتاج انزل 7 كيلو من غير شر اقل شي
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.