محتاجة انقص 10 كيلو / شجعوني / حمسوني / انصحوني 3> ..
متابعة النقاش، صفحة 2
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
12- بس 10 كياو تراها بسيطة ان شاء اللهىتنحفين بصحه وعافية ياقلبي
- حلو التخفيف
- انا بسوي رجيم السعرات
بديت اليوم خلونا نحمس بعض - انا معاك بعد الولاده زاد وزني كثير ونقصت وباقي لي ١٠ كيلو
بس مليت من الرجيمات وزوجي بدا يتملل من رجيماتي خخخخ
ففكرت اسوي الصيام العكسي اقفل فمي من المغرب
تتوقعو ينحفنني هالنظام - حطي هالشيء في بالك وان شاء الله بتنحفي
انا بديت بشهر شعبان وكملت رمضان كامل
بدون حرمان وبرياضة مشيء ساعه او نص ساعه يوميا
ورمضان يوم بعد يوم
ونقصت بحمدالله 8 كيلو وقرامات
اذا حابه نحمس بعض ونتواصل حاكيني ياقلبي وابشري
عندي قروب كله بنات نشيطات ويحمسووو ♡
الله يعطيك الوزن اللي تتمنية
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.