انا معاااااااكم
ياارب نوصل للمثالي
بكرى اوزن واحط وزني واهدافي
عقب ابدى
! ๑⁄¨͡͡͡ Ϡ₡ฐǁ|التجمع الــ11 ــــ حميه التمر واللبن .../ لا يوجد متابعة
متابعة النقاش، صفحة 5
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
443- ان شاءالله مانسحب يا ارجوان ومبروك قبول الجامعه
وانا اليوم جربت اللي الفطور يكون مفتوح بس انا افطرت شريحتين توست بر وحليب خالي الدسم
بصراحه عجبني لاني طفشت من كل الوجبات تمر
وباذن الله راح يكون الغداء 7 تمرات +لبن
والعشاء نفس الشي
وطبعا انا امشي كل يوم نصف ساعه
يعني انا مع اللي بيفطرون الصباح - بنات الله يخليكم
وش الحل مع الامساك الله يكرمكم
من جد تعبت حتى وزني ماصار يتحرك معه
ابي حل غير شاي الضيافه لانه اتعبني بالمغص
اي وحده عندها حل تتحفني الله ينحفكم من غير شر - نوني انا امس جربت ع الريق مويه دافيه مع ملعقه عسسل
او خذي من الصيدليه شراب ملين اشتريت منه كمان مرره حلوو - فطرت اليوم ٦ حبات تمر وعلبه لين اكتيفيا صغيره
وبحاول اعدل نوومي النوم المبكر مررره ممتاز مع الرجيم مايخليكي تخبصي في الليل هو سبب دمارنا
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.