مساء الخير يا حلوات :mex:
شنو الاخبار اشوما اكو تفاعل المهم و الله الحمد اليوم اردتي حديد و توقفت عند السادسه:time:
التوقف عن الاكل عند الساعه 6مساء"
متابعة النقاش، صفحة 5
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
25مروى ميمي رح جربو ويا ربي ينفع معاي
- معاكم من اليوم ان شاء الله
- والله انا يابنات مشيت ع هذا الرجيم
ونزلت عليها والحمدالله بس انا كنت اصوم
يعني لو اجوع مااكل اتحمل لني مره قريت
انوه بس تحسين في الجوع اكون جسمك يحرق
وكنت امشي ع السير نص ساعه كل يوم
نزلت بي ثلاث شهور 13 كيلو وماحرامت نفسي من شي بس في اعتديل - ***** الله ببداء معاكم من اليوم وزني 65
- رررفععععععععع
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.