شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

572

  1. @krstal_ayz

    كرستال آيز
    ياسلاااااااام القروب في تزايد أهلا وسهلا بالجميع نبي نشاط وهمه انا أمس الجمعه وزنت وطلعت ناقصه كيلو  وهذا الأسبوع بشتغل على الجهاز ساعه كامله يوميا 
    هلا ديمونه  من تجربتي بالجهاز هو يشتغل على الجزء السفلي أكثر والذراعين ومع الحركة تختفي الكرش تدريجيا ويخف من المؤخرة ويشدها 
    وتحسين بنشاط وحيويه 😘😘

  2. @rnym_alaanzy_1

    كرستال ضيقتي صدري .. كيف بس يشتغل ع الجزء السفلي .. توقعته ينحف كل الجسم اجل بتصير اجسامنا  الجزء اللي فوق اكبر من اللي تحت زي الرجال 

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.