قست وزنى وبعدها طار النوم .. ممكن تدخلو
متابعة النقاش، صفحة 4
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
30- طيب خليهم ينزلوولك السعرااات لان الاكل كثيير وانتي زيادتك مو كثيره يعني تاكلي نشوويات فثلاث وجباات ما ينفع لازم العشاء على الاقل يكوون بدوون نشويات يعني زبادي وخيار او سلطه
- حبيبتى اوزني اول ماتصحين من النووم ان شاءالله يكون ناقص كثير
- نزوك بطيء لانك قريبة من المثالي ..
- احتمال يكون نقص فيتامين دال أو مغنيسيوم ﻻنه اختﻻل احدهما يقلل نزول الوزن
- نزول بطي لكن غيري النظام موفقه
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.