شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,017

  1. @shaqaf

    اياداوي
    والله يا بنات مااعرف وصلتني رساله من قريبتها وقالت ان زوجة خالها معانا وما نعرفها وما تبي تخبرنا عشان ما ننشغل عليها يا زوجة اخت مناسك الله يوفقك خبرينا ايش صاير مع مناسك والله انشغلنا عليها اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيها  
    بسم الله ..ماتشوف شر .. الله يشفيها ..

    ماشاء الله تبارك الله ..بطلة يومك حلووو (بس طبعا مو أحلى من يومي ههههههههههههههه <<برأ:024:)


    ماأنصحك بالاتكنز مو صحّي أبداً ويجيب الأمراض اذا استمريتي عليه انا قريت عنه كثير في مواقع عربية وأجنبية وكتب وأغلبية الأطباء ماينصحون فيه مع إنه ينحححححف بس بشكل غير صحّي لأنه غير مكتمل العناصر اللي يحتاجها جسمك..
    رجيم دشتي ماأعرفه ..:twirl:

  2. @ataabny_antthark

    يوميات اليوم
    بسم الله ماشاء الله
    فطوري كان 1م لبنه=1 شوي اومليت=2 1/2 خبز اسمر=2
    سناك لايوجد
    الغداء 1/4 من صدر الدجاجه=2 برتقاله=1 1/2 خبز اسمر=2 سلطه=0 ايدام خضار=2
    سناك 1/4 خبز اسمر=1 ايدام =2 3تمرات=1
    العشاء شوي ايدام +خبز اسمر كم نتفه=2
    الماء 4 اكواب
    الرياضه مشي 30 د ورقصة اللزومبا15 د
    نقاطي 18 من 20

  3. @fofo_alamyr

    الفطور  بيضه  وجبنه وصاموالي  وكوب حليب 
    الغداء  عصير تفاح 
    المغرب  قهوة وتمر وسويق 
    سناك فشار 
    العشاء 4ملاعق رز ولحمه  وسلطه 
    كوب شاهى 

  4. @good999

    صاحبة الموضوع
    بنات وحشتوووونني خلاص بكره اهلي بيسافروااااا حافقدهم والله
    تعودت على وجووودهم خصوصا ولد اخويه الصغير مسويلنا جووووو فالبيت
    وبكره راجعه لللدايت وبقوووه بعد
    قريت شوي من ردودكم وما كملتها

  5. @good999

    صاحبة الموضوع
    يارب تلطف بمناسك وتشفيها يارب من جد حزنت عليها
    هذي البنت لها مكانه عندي والله احبها كثييير وافتقدتها فالقروووب
    الله يشفيها يارب ويرفع عنها وتقوووم بالسلامه
    اللهم اني استودعتك اياها فاحفظها يارب

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.