انا جسمي درقي. وجبت لكم. رجيم الجسم. الدرقي/ قديم

يعطيك العافية

كيف حالك افراح
كالعادة تعب بدون فائدة
كملت دوكان المرحلة الاولى 6 ايام على امل يتحرك الميزان
ثابت على 114 كرهت هالرقم من سنة وانا اشوفه
امس واليوم مشيتها تخيف والحمد لله ملتزمة ومافي تخابيص
بصراحة عندي احباط واقنع عمري ان سبب الثبات تاخير الدورة من 3 شهور تقريبا واليوم جتني
متاملة اشوف 113 بكرة
الحمد لله على كل حال

ي خبر !!!!
وش سالفة هالرقم معك!!
ليكون عامله نظام تثبيت على هالوزن ونسيتي:biggrin:

يلا مومشكله اهم شي الصحه والعافيه
الظاهر ي كامن عندك خلل بالهرمونات عشان كذا الدوره تتأخر
وتأخرها يحبس السوائل ف الجسم ويسبب انتفاخ

لازم تعالجي الدوره عشان تستفيدي من اي رجيم (^_^)
الله يكون بعونك ..ان شاءالله دامخا انزلت بكره يتحرك الميزان
طيب وشكل الجسم مالاحظتي فرق؟؟؟

لا والله مافي تغيير بشكل الجسم ولا شيء
ومن اروح الطبيبة تقولي مافي خلل هرموني
الظاهر مكتوب لي اموت ووزني 114 ههههه
مشكورة ماقصرتي غلاتي

هههههه اسم الله عليك حبيبتي لاتقولي كذا

الحمدلله انك سليمه ..بس الدوره امرها غريب!!.. من جد ليش معفوسه كذا!

طيب جربي عصير الكيوي والاناناس ولا الشوربه الحارقه ولا رجيم السوائل ولا التمر واللبن
ولا فادي..
ولا اشربي زنجبيل يمكن يتحرك وزنك..

انتي كيف ظهرك الحين؟.. ماتقدري تعملي رياضة المشي؟؟