♥رشيقات صيف 2014¤¤نحن اﻻجمل بإذن الله♥/ لايوجد متابعة من القائدة + لايوجد تفاعل

متابعة النقاش، صفحة 101

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,721

  1. @wafa_alhrbi

    يومياتي ليوم الاربعاء
    الفطور تفاح اخضر + نسكافيه
    سناك كابتشينو بسكر دايت بالجامعه
    الغدا صدر دجاج مشوي + سلطه + جرجير وعصير برتقال وجزر
    وبعدها شربت شاي اخضر
    والعشاء دحين بتعشا تفاح اخضر 2+ زبادي قليل الدسم

    بنات ترا قريت بانت انو اذا اكلتي كل يوم قبل النوم زبادي واستمريتي يشيل الكروشه

  2. @mmlkh_algroh

    انا بجد مااخذ سناك...واخاف من كل شئ يخرب علي

    ﻻاني وزنت قبل اسابيع وﻻحظت وزني ثابت رغم متعبه نفسي رياضه وحرمان وﻻفاد...فصرت اللحين احرم نفسي من اشياء كثيره اخاف يثبت الوزن وﻻينقص رغم الاستمرار

  3. @naaomh_btbaa

    @مملكه الجروح@
    انا بجد مااخذ سناك...واخاف من كل شئ يخرب علي ﻻاني وزنت قبل اسابيع وﻻحظت وزني ثابت رغم متعبه نفسي رياضه وحرمان وﻻفاد...فصرت اللحين احرم نفسي من اشياء كثيره اخاف يثبت الوزن وﻻينقص رغم الاستمرار
    انا مسكت نفسى ماشاء الله لين المغرب وخبصت الله يعين
    ون شاء الله بكره يكون احسن من اليوم

  5. wejdanhere
    بنات ملاحظه بعضكم معتمد نظام حرمان فديتكم لاتهملون نفسكم بكره يتساقط الشعر الرياضه مابسوي اليوم شي اثار الدوام للحين فيني هههههههه منهكه ممكن انط بس اليوم ميه مره وخلاص
    طبعا كالعاده ظربني الجوع اخر الليل حسيت بستفرغ الله يكرمكم هههههههههه المعده باقي كبيره شوي شوي مع الوقت تتقبل اكل اقل من المعتاد اكلت حليب وكورن فلكس لايت الحمدالله شبعت نص ساعه وأنام تصبحون على خير صح طلعت مشيت تقريبا ساعه

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.