شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

114

  4. @sar_fdl

    انا وزني 84 كيلو وطولي 162 عمري 32 سنة ومن الوسط الجزائري يعني نصف جو ساخن ونصف بارد عملت كل انواع الريجيم بدون نفع حتى الصيام العكسي مانفع وزني كله في الخصر والساقين ولو عملت ولو شوي رياضة احس بالحرقة في اعصاب الساقين لو تتخيلي شكلي صارشكل كمثرى تحولت لتفاحة من الاسفل والله الي يشوفني يخاف يقلي انه انا مريضة بمرض خبيث او مرض الفيل لو تعرفيه معاذ الله ولكن كل هذا سببه الاكل والاكثر انه الوقت قصير في اليوم والوجبات متقاربة الوقت وبحب كثييير السكريات والاجبان وعندي الفخذين ربنا يعزك السيلوليت صار دهن ضاهر ساعديني عندي اكتئاب من شكلي لدرجة اني لحد الساعة الي يتقدملي اخاف اتزوج ويعايرني بشكلي المرايه صرت ما اشوفها اخاف واي حفلة او عرس او جمعة مع صاحباتي ما احضرها من شكلي من فضلك ساعديني قبل ما انسى انا لاحضت انه البلدان العربية تفطر شاي وماكولات بس احنا في الجزائر نفطر حليب وقهوة وحلويات الحليب والقهوة عرفت انهم يثبتون الوزن بس ماعرفت كيف اغيرهم والحلويات حاولت لكن صعب احاول القى برنامج يتمشي مع معيشتنا احنا استصعبت كل البرامج طولت عليك اسفة ولكن هذا من ضيق الحيلة الي بيا الله ينزل في قلبك الشفا والراحة يارب

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.