القروب الذهبي جمال ورشاقه وانوثه اصرار وارادة 2/ استوفى الحد المسموح له من المشاركات

متابعة النقاش، صفحة 27

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,978

  1. @motk_ksrny

    نجوم 22
    السلام عليكم انا حابه اشاركم من جديد واعذريني يا مارين على الانقطاع بالنسبه لي ما تغير في وزني شيء والله تعبت تدرون انو جاني اكتأب من وزني وشكلي والله يابنات صرت اكره اني اطلع من البيت او اشوف احد انا بنت ومو متمتعه برشاقه ولا جسم مثل ا…
    حبيبتي نجوم وزنك الحمدلله ماهوكبيرتتكلمين وكأنه وزنك 100
    ماشاءالله وزنك قليل تقدرين تلحقين نفسك بس يبغالك شويه حماس لمن تحسين نفسك جعتي مره سويلك شاهي بدون سكربالنعناع واشربي فيه ولا كثري شرب المويه المهم حاولي قدماتقدرين تخففين الأكل صدقيني بتقدرين بس أهم شي الحقي نفسك قبل لايصيروزنك من الأوزان الكبيره وخلي الأكل الي تحبينه كليه في اليوم المفتوح بس بحدووووووود موترجعين الي فقدتيه أتمنى لك التوفيق وان شاءالله تنحفين من غير شر

  2. @ngom_22

    ابشركم بنات قدرة امسك نفسي من الاكل لاني تذكرة وش كنت اسوي السنه الماضيه وخلا نفسي مسدوده واحس بالشبع اعلمكم ولا لا 😜

    مارين بليز حبيبتي دخليني بالقروب

    نظامي اليوم
    الفطور ما افطرت
    الغداء كان 4 ملاعق رز وقطعة دجاج
    سناك قهوه وقطعة حلا
    العشاء كان مفاجاءه حتى اهلي تفاجئو مني ومو مصدقين اكلت سلطه بس ولما جعت اكلت فاكهه كمثره وحده وخوخه وبس
    المشي ساعه ونص
    طبعا طول اليوم كنت اشرب وصفتي اللللللللللللسريه 😜الي سدة نفسي

  3. @ngom_22

    موتك كسرني
    حبيبتي نجوم وزنك الحمدلله ماهوكبيرتتكلمين وكأنه وزنك 100 ماشاءالله وزنك قليل تقدرين تلحقين نفسك بس يبغالك شويه حماس لمن تحسين نفسك جعتي مره سويلك شاهي بدون سكربالنعناع واشربي فيه ولا كثري شرب المويه المهم حاولي قدماتقدرين تخففين الأكل صدقي…
    ههههههههههه

    مشكلتي انو انا مو مقتنعه بنفسي بالمرايه وانا امووووت واشوف روحي بقمة الرشاقه والدلع
    مشكلتي انو انا عندي الخصر عريض وهذا اكثر شيء مجنني

  4. @roh_anthy_1

    جاتني الدوره ومارح اقدر اسوي رياضه :(
    واعتذر منكم بنات انا رح انقطع فتره بسيطه ورح ارجعلكم اول ماستقر ونشبك نت جديد مارين ياليت ماتحذفيني من القروب انا معاكم باذن الله بس غصبا عني بنقطع عنكم 😢💔

  5. @orod_alayman

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    صباحكم سعادة
    كيفكم


    كوكو عسى غيابك خير يارب
    لا تطولين علينا
    ترى محد يعرف يقود القروب غيرك ربي يحميك


    أمس يومي كان قفزة نوعية
    اخذتني من عالم التخبيص واللخبطة إلى عالم النظام الصحي
    الحمدلله ياربي الله يتمم لي ع خير
    ويجي رمضان وانا ناقصة شوي عن حالياً


    برجع اشرب كوكتيل الكيوي والأناناس قبل الرياضه
    لانه فعلاً مفيد حتى لو ما نحفك وزناً تنحفين شكلاً
    وهذا المهم


    يلا الهمه ياحلوات
    رمضان قرررررررررب
    باقي بس 10 ايام
    ربي يبلغناياه على خير ويبارك لنا فيه

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.