واخيرررا كتبته .. لانكم عورتوا قلبى بصراااحه وفى نفس الوقت خايفه عليكم(10كيلو باسبوع)
متابعة النقاش، صفحة 155
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,518الطامح للرشاقة السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هذا الرجيم أثار الجدل بالمنتدى لما طرحته الاخت فلووونه من أكثر من 3 سنوات وتناقشنا فيه وااايد وانا جربته لكني ماستمريت عليه لكن لمست نتايج حلوة وقتها من ثاني يوم يبتدي الاحساس بالفرق .. وهذا برنامج الاسبوع…
السلام عليكن اخواتي انا لا احب الرياضه هل ممكن ان انزل عليه والا لازم اعمل رياضهالطامح للرشاقة السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هذا الرجيم أثار الجدل بالمنتدى لما طرحته الاخت فلووونه من أكثر من 3 سنوات وتناقشنا فيه وااايد وانا جربته لكني ماستمريت عليه لكن لمست نتايج حلوة وقتها من ثاني يوم يبتدي الاحساس بالفرق .. وهذا برنامج الاسبوع…
مشكور أخوى الطامح للرشاقه انشالله ابلش
فيه بعد ما اخلص ريجيمي اللى قاعد ينزلني باليوم تقريبا كيلوووووووو
اول ما بديت فيه كان وزنى 103 كيلووو و اليوم لى رابع يوم مستمرة ووزني اصبح
99,400جرام ها شرايكم0
بس اكيد ينزل 15 باسبوعين يعني الريجيم هذا انته مجربه فيدنا الله يعافيك
تحياتي لكالطامح للرشاقة السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هذا الرجيم أثار الجدل بالمنتدى لما طرحته الاخت فلووونه من أكثر من 3 سنوات وتناقشنا فيه وااايد وانا جربته لكني ماستمريت عليه لكن لمست نتايج حلوة وقتها من ثاني يوم يبتدي الاحساس بالفرق .. وهذا برنامج الاسبوع…
مشكورة ملاك الليل..أنا عملت من سنتين كان وزني 68 وطولي 163 :)
وكل يوم ينزل تقريبا كيلو..بس ما كملت 3 أيام,لأن الكل يقول خلاص لا تنحفي زيادة..
وبعد الولادة زدت إلى 84:(..والحمد لله نزلوا 5 كيلو والباقي بإذن الله بالطريق..
وعزمت بإذن الله أبداه السبت القادم..ميييييين يخاويني؟؟الطامح للرشاقة السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هذا الرجيم أثار الجدل بالمنتدى لما طرحته الاخت فلووونه من أكثر من 3 سنوات وتناقشنا فيه وااايد وانا جربته لكني ماستمريت عليه لكن لمست نتايج حلوة وقتها من ثاني يوم يبتدي الاحساس بالفرق .. وهذا برنامج الاسبوع…
اخوي انا عندي كلسترول وما كل البيض ايش ممكن البديل؟me_cute thanks a lot
يو ويلكم :arb:
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.