شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

13,658
  1. صاحبة الموضوع
    loloooooo
    السلام عليكم دكتوره انا بعد فطام ابني تخنت جدااا كنت نحيفه بس تخنت فجاه خلال شهر ونص يمكن زدت ٧ كيلو او اكتر و اكلي طبيعي جدا لا زاد ولا شي بالعكس بقلل كتير و وزني مارجع زي الاول وبطني منتفخه دايما وامساك الله يكرمك دايما و الام بالصدر فم…
    ما هو وزنك وطولك
  2. اتا اعاني من سمنة
    طولي 153 و وزني 99
    وغير متزوجه
    العمر 25


    ارجو المساعدة برجيم يناسبني وأرجو أخباري كم ينحف في الشهر
    وأيضا ماهو الوزن المثالي




    وجزاك الله خير

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.