شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

10,091
  1. صاحبة الموضوع
    nina_2006
    السلام عليكم الدكتورة الفاضلة .. هذا كا ن نص رسالتي ,,والنظام الي اتبعته .. (((الرسالة الأصلية كتبت بواسطة nina_2006 » السلام عليكم الدكتورة الفاضلة طولي 164 و ووزني 75 ، وفصيلة الدم O+.. وقد خسرت 3 ونصف خلال الشهر الماضي لما اتبعت …
    اختي وحبيبتي الغاليه

    نينا


    أهلا ومرحبا بكي مجددا يا حبيبتي في بيتك الثاني عالم حواء

    شوفي يا غاليتي اعتذر لكي ولكل بنات حواء بشده لعدم امكانية الرد من قبل وتاخري في الرد عليكم
    فلقد تعطل الجهاز الخاص بي وما زال به بعض الأعطال


    المهم يا حبيبتي وصلتني رسالتك وتم الرد عليها وفي انتظارك هنا يا غاليتي مرة اخرى للمزيد من التواصل

    ويسعدني المزيد من تواصلك :)
  2. صاحبة الموضوع
    ملاك_قطر
    الدكتوره الفاضله... ممكن تنصحيني بنظام غذائي يناسبني؟ وزني 75 وطولي 160 بس أنا عظمي عريض...وودي أنحف أكثر...فئة دمي o+...حركتي متوسطه يعني مو نشيطه . بس يادكتوره في شي غريب...أحس اني يوم نحفت بينت أفخاذي أكبر من قبل يوم أجلس رغم أن في الو…
    اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي في بيتك الثاني عالم حواء

    شوفي يا غاليتي وزنك يزيد عن الوزن الطبيعي ب +16 كجم ولديكي سمنه متوسطه


    وواضح يا حبيتي ان اتبعتي شيئا ما من الريجيمات الخاطئه التي تقلل الوزن سريعا وتسبب ضعف وترهل في العضلات لذا سببت لكي الترهلات الواضحه في الجسم

    والحل الوحيد يا حبيبتي هو اتباع الريجيم الصحي المتوازن + الرياضه المناسبه في اي نادي صحي قريب منكي


    ولوضع النظام الغذائي الأنسب احب اعرف يا حبيبتي هل انتي متزوجه وكم عمرك؟؟؟؟؟؟؟؟ وان كنتي متزوجه ىفهل حامل او مرضع ؟؟؟؟؟ وكم عمر الرضيع بالضبط؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟



    اوكي يا حيبتي


    في انتظارك ويسعدنا المزيد من تواصلك :)
  3. صاحبة الموضوع
    **أم أموووووله**
    مرحباااااااااااا يا دكتورتنا،،،شخبارك؟؟؟؟ بس حبيت أسأل ،،جهزتي رجيمي ،،، أنا كنت كاتبه معلوماتي بالصفحه 204،،أعتقد،،، ونسيت أخبرك أني ما أفطر ،،، لاني أنام الفجر وأصحى الظهر وقت الغدا آسفه حبيبتي على الاستعجاااااااال،،،لاني خلاااااااص م…
    اهلا ومرحبا بكي يا حبيبتي

    الحمد لله يا حببيتي انا بخير \


    اوكي يا حبيبتي بس كنت سالتك كم سؤال اين الرد عليهم ؟؟؟؟

    في انتظارك للافاده يا حيبتي

    واهلا وومرحبا بكي في اي وقت


    واعذريني يا غاليتي لاني تاخرت في الرد عليكي المرة السابقه فلقد تعطل الجهاز الخاص بي رغما عني لمدة اسبوع


    وحياك الله :)
  4. صاحبة الموضوع
    3thoob
    السلام عليكم ورحمته وبركاته انا طولي 150 وزني 55 كم وزني المثالي لو سمحتي واشكي انه كان 60 واصبح 55 وما هو راضي ينزل مع العلم اني امشي ساعتين ووجبه غداء عباره عن ربع دجاجه وصحن سلطه ومدمنة شاي اخضر وميراميه وبابونج واكليل الجبل ماهو الوز…
    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته



    حبيبتي واختي الغاليه

    في البدايه ارحب بكي يا حبيبتي مجددا في عالمك الفريد من نوعه عالم حواء

    شوفي يا غاليتي وزنك الحالي يزيد عن الوزن الطبيعي ب + 6 كجم ولديكي سمنه بسيطه او بداية وزنك زائد


    ولوضع النظام الغذائي ا\لنسب يا حبيبتي احب اعرف آخر نظام غذائي اتبعتيه ؟؟؟؟؟؟؟؟ وكم نقص وزنك عليه؟؟؟؟؟؟؟؟


    وكم و عمرك بالضبط؟؟؟؟؟؟؟؟ وهل متزوجه ام آنسه ؟؟؟؟؟؟؟؟

    وان كنتي متزوجه فهل حامل او مرضع ؟؟؟؟؟؟؟؟؟

    في انتظارك للافاده يا غاليتي ويسعدني المزيد من تواصلك :)

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.