الريجيم الكيميائي (تجمع جديد)

هلا وغلا جروح الالم انا اول اسبوع نزل وثاني اسبوع ثاابت وشكلي بدأ معاك بس المشكلة

فصيلة دمي مايناسبها عصير البرتقال !!

وش الحل

حبيبتي رجيم السوائل هو احد انواع الرجيم الكميائي

وموضوع ثبات الوزن على الرغم من اتباع انظمة رجيم قاسية او رجيم كميائي او غيره
فهي ناتج طبيعي ومن ضمن عيوب هذه الانواع من الرجيمات وذلك لان طبيعة الجسم الفسيولوجية عندما يشعر انه محروم فانه يقوم بالمحافظة على اكبر قدر من الدهون والجليكوجين ويقوم بحرقها ببطئ ليستطيع مواجهة طول مدة الحرمان الى ان يتم تعويض الجسم هذا الحرمان الغذائي فانه يقوم بعد ذلك برجوع الى طبيعته من حيث الحرق والبناء

لذا ننصح دائما بالنظام الغذائي المعتدل المتوازن الذي لا يحتوي على اي انواع من الحرمان حتى لو كانت دهون او حتى نشويات فان لكل منهم طبيعته بالجسم ووظائفه التي يؤديها ولا يوجد عناصر اخرى بديلة عنها يمكن ان تؤدي نفس وظيفتها .

لذا يجب ان نراعي في اي نظام رجيم ان لا يحرمنا من جميع العناصر الغذائية التي لها وظائف حيوية بالجسم

اختي anaasel ما شاء الله عليج والله يتمم عليج بصحة وعافية..بس ممكن سؤال..
كم عمرج..لأن ابغي استفسر اشلون زاد الطول وكم المدة وايش علاقة صفار البيض بالطول..ولك كل الشكر..

صدى القمر تجربه اكثر من رائعه وشكرا عالمرور

الف شكر لكي اخصائيتي الغاليه على النصائح القيمه