شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,570

  1. @mlamh_khgolh_13

    يوم الخميس
    الفطور
    كوب حليب لايت مع 1 توست بر وجبنه لايت
    الغداء
    قطعة دجاج مشوي مع 2 كوب عصير برتقال
    س
    نسكافه بالحليب مع سكر لايت
    العشاء
    ربع فطيره بر مع كاسة لبن لايت
    الاعشاب
    ثلاجة قشر مع زنجبيل وقرفه
    الموية
    8 علب
    الرياضه 20 مشي قبل الفطور

  2. @ashtkt_lhdn_amy_1

    اسمي خطير
    😍😍😍😍😍😍 هلاااااااا اشتقت لحضن امي اسفرت وانورت وين النااااس؟ ها طمنينا عليك كيفك مع الرجيم☺️
    هلااااااااااااااا حبيبتي
    كيف حالك
    اخباري زدت 5 كيلو :biggrin2:
    لاني ماعجبتهم وانا نحفانة واللحين احاول انزل كيلو وبس
    ولاكن صعب :confused:
    حبيبتي خطورة بدي اسالك لو سمحتي
    وين باقي البنات فروحة وعمورة لاني وتوحشتهم بزاف

  4. @gaabh_alzmn

    صّبُايّا جَيّتّكمُ ؤٌانَا مُعّيّ ضٌيّفُ جَدًيّدً







    500 غًرًامُ زّيّادًهّ حَلُؤٌؤٌ تّؤٌؤٌقًعّتّهّ اكثٌرً بُاذِنَ الُلُهّ يّطِيّرً زّيّ اصّحَاابُهّ بُعّدً الُعّيّدً جَااانَيّ كسّلُ لُلُدًايّتّ
    بُاذِنَ الُلُهّ بُكرًهّ ابُدًا لُانَ الُيّؤٌمُ جَايّيّنَيّ ضٌيّؤٌفُ عّ الُعّشَاء
    مُافُطِرًتّ الُغًدًا كانَ 3حَبُاتّ عّجَؤٌهّ ؤٌكؤٌبُ مُاء الُعّشا الُلُهّ يّسّتّرً

  5. @am_aylas

    جعبه الزمن
    صّبُايّا جَيّتّكمُ ؤٌانَا مُعّيّ ضٌيّفُ جَدًيّدً 500 غًرًامُ زّيّادًهّ حَلُؤٌؤٌ تّؤٌؤٌقًعّتّهّ اكثٌرً بُاذِنَ الُلُهّ يّطِيّرً زّيّ اصّحَاابُهّ بُعّدً الُعّيّدً جَااانَيّ كسّلُ لُلُدًايّتّ بُاذِنَ الُلُهّ بُكرًهّ ابُدًا لُانَ الُي…
    فطرت اليوم جريب فروت والغداء كان ساندويش جبنه لايت وشاي بحليب وشرايح خيار وجريب فروت والعشاء شكشوكه مع عيش بر وحليب وجريب فروت وشربت شاي اخضر والمويه شربت 6 اكواب والان بنام بنتي تصحى دايم الساعه 2 بالليل يارب مااخبص

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.