شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

18

  1. @nzf_11

    صاحبة الموضوع
    والله يابنات حيرتوني انا سمينه وعندي ترهل
    خاطري بالجهازي واحد ينحف وواحد يشد
    😞😫 بس مستحيل


    رجيتك اول مره اسمع عنه هالرجيم هل استفدتي منه. ومتى بان النتيجه




    استغفر الله العظيم من كل ذنب عظيم

  3. @amyr_alord_112

    الاوربترااااااااااااااااااااااك ينحت الجسم نحت واذا نحفتي عليه و تركتيه ماترجعين تسمنين بسهوله زي الرجيم العادي
    بس يبغالك نص ساعة يومياً مدة شهرين وانتظمي لاتهملين ابد + تخفيف او رجيم بسيط و تعالي شوفي الرشاقه

  5. @kyk_alkrmyl

    الاورتبراك الي امانه تخربتي معه سي صح شد جسمي مرر من تحت بس تركته رجع ترهل بشكل فضيع اكتر ن اول ف الحين امشي وشد شوي شوي احسن

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.