رجيم ...كلي وأنحفي في اليوم كيلو أو نصف كيلو ...!!! من تجربتي

مشكووووووووووره ماقصرتي ، والله يحقق كل الي في بالك

مشكوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووورة


رجيم عز الطلب مبروك عليكي الكيلو


وانا اول وحده بتطبق الرجيم واوافيكم بالنتائج كل اسبوع


على فكره يبغاله رياضه شديده رقص أو شغل بيت أهم شيء حركه كثيرة

اشوفكم انشاءالله بعد اسبوع

وسلميلي على جدك الله يعطيه العافيه

انا من يومين بس اكل فطور وغدا
واكل شيبس وقطعة حلاوه
وما اتعشى ونقص وزني
اليوم وزني73.8

بارك الله فيك انت وجدك وكل البركه الكبار انا معاك وحأبدأ فيه من اليوم

الف شكر لك اختى