شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

37

  2. @am_khald_241

    صاحبة الموضوع
    && looody &&
    الله يعطيك العافيه انا يبغالي كدا عشان تضبط اموري من فوق حمستيني ارجع لها اكثر 😘😘
    الله يعافيك ياقلبي أشجعك بقوة ترجعي ولا تخلي الياس يسطر عليك وسويها كل وقت لو مو حرام كان حطيت صورتي قبل وبعد هههههههههه وش اقولكم ٦ سنوات من المعانا وب ٣ شهور تغير كل شي قبل لم امشي قدام زوجي انتظره ينزل راْسه حتى اقدر أقوم الحين كل ماامشي قدّامه يتغزل فيني وبجسمي لو اكتب معاناتي وصبري يبيلي ١٠٠٠ صفحه وأي استفسار انا جاهزه

  5. تجربتك حمستني اكثر ..ماشاء الله تبارك الله ..

    انا بدأت فيها لي اسبوعين ..والله باين بدا في فرق بسيط ..بس انبسطت جدا ان جسمي استجاب للتمرين ..وان شاء الله يتغير للأفضل ..

    انا عكسك سمنتي كلها في الأرداف لكن صارت تكتلات دهنية بدون معالم ..السكوات حسب ماقرأت يشد المنطقة ويحرك العضلات ويبرزها بشكل حلو ..وانا مستمرة باذن الله ..
    انا اسويها 4 ايام واوقف يوم راحة ..اسويها في اليوم 45 مرة على مرحلتين اخذ راحة بينهم نص دقيقة ..

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.