:: موضوع مختار :: لا يفوتكم الرجيم المركب/ تجاوز الحد المسموح له بالمشاركات

الاستاذه عندي سؤال اصلا جسمك من النوع الي ينزل بسرعه اول ببطء

السلام عليكم
مرحبا مرحبا الحلوات
بونجور صباح الخير


بسم الله الرحمن الرحيم

راما*
ميرسي .. والله يبارك في حياتج حبوبتي وعقبالج ياربي
بالعكس ياحبيبتي أول إسبوع نقصت 5 كيلوا ولله الحمد
ثاني إسبوع وزني صار ثابت وزعلت كثير :(
لكن إختي الإستاذة رفعت معنوياتي يوم قالت إن الوزن يثبت لأن يمر بتحويل الدهون من هذا القبيل المهم طبعا ردت فيني الروح بعد كلام الإستاذة سارونة أي شي يزعلج روحي عند الإستاذة سارونة بتنسيج الزعل إن شاء الله (نكمل الموضوع) فأقولج بثالث إسبوع اللي خلصته أمس نقصت بس 3 كيلوا .. بس ماأقول غير الحمد لله على كل حال وأنا إرادتي قوية ومعنوياتي عال العال .. طبعا الفضل لرب العالمين وثم للأخت سارونة اللي وقفت معاية ومع أخواتي بالموضوع هذا الصراحة كفت ووفت ماقصرت .. والله يعطيها الصحة والعافية .. وعلى فكرة أنا جسمي بين عليه النزول أكثر من الوزن .. يعني الوالدة وإختي الكبيرة وبناتها وزوجة إخوي وكذا وحده من الأهل .. كلهم قالولي نحفانة تخيلوا أنا يوم سمعت قالولي نحفانة إستانست كثير :42: يعني كل يوم أشوف نفسي بالمراية لكن ماأحس إني تغيرت لكن اللي حواليج يشوفون ويعرفون .. والحمد لله وأنا الحين بالإسبوع الرابع وبعدي مستمرة ومناضلة في سبيل الرشاقة كفاية معاناتي طول هالسنين والله يوفقج ياراما
:26:

الأستا>ة

هلا هلا الغالية
الله يبارك فيج ياربي ويرزقج من خيره

وكلامج صحيح ياحبوبتي الصحة أهم من كل شي .. وأنا مش مستعجلة بالعكس الصبر الصبر طول هالسنين صابرة ماأقدر أصبر شهرين بس والله أتمنى إن وزني بعد ماأكمل الشهرين ينقص 50 كيلوا
الله كريم يالإستاذة .. وعلى فكرة اليوم كلت إيدام العدس بملعقة يم يم يممي لذيذ بس تصدقين ماأقدر آكل وايد يعني صارت نفسيتي للأكل بسيطة وهذا اللي كنت أتمناه من زمان يعني الحمد لله أكلي صار بسيط مش الفجعانة اللي دوم تجييييب صحن كبييييير مليان كبسة ولا مليان برياني لوووووووول :42:
الحمد لله فضل من رب العالمين

بغيت أخبرج يالإستاذة سارونة أنا آخذ كبسولات الشاي الأخضر يعني مافي داعي أشرب شاي أخضر .. لو أشرب مرامية مع إكليل الجبل ومع البابونج عادي ولا كيف وشكرا جزيلا لج
ميغسي بوكوغ :26:

الضوء المنير
هلا حبوبتي
أكيد ياعيوني مشيت على الريجيم مضبوط لكن المشكلة مش في الريجيم والدليل عندج الإستاذة سارونة ماشاء الله عليها نقصت بشهر 25 كيلو ماشاء الله تبارك الرحمن الله يعطيها الصحة والعافية
لكن المشكلة فيني أنا لأني أعرف جسمي عدل قبل إستخدمت ريجيم ونقصت 5 كيلو وبعدين كملت إسبوعين ولا نقصت ولا كيلوا وبعدين صرت آكل وآكل وآكل وبعدين رجعت سويت رييجيم ثاني وبعدين نقص وزني .. يعني جسمي في حالات غريبة لكن هالمره بريجيم المركب واصلت والحمد لله تغلبت على الثبات ونزل وزني 3 كيلوا نعمة ولله الحمد وجذاااا
وشكرا جزيلا
وموفقين بإذن الله
أوروفوار

الف مبروك يا استا>ة وعقبالى ان شاء الله بصراحة هذا الريجيم مميز ومفيد للبشرة وللشعر عن تجربة لقد تركته ولكن لظروف ولكنى سوف ابدا به غدا والله الموفق من تبدا معى ونكتب النتائج كل اسبوع وان شاء الله نكون جاهزين لتثبيت الوزن فى رمضان من معى:26: :26: :26:

الف الف الف مبروك والله يتمم عليك الصحه والعافيه

ياربي

المشكلة انا ماحب اشياء فيها هذررررررة



يعني ابي اشياء تصلح يعني سهله مابي اشياء ماتكون ببالبيت