شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,756

  1. @mgrohh_4

    مشكووره يعطيج الف عافيه
    بس انا نحيفه مرره ووجهي معقدني:(:(:( من الحبوب وآثار الحبوب اكثر من الحبوب ؟
    شفت ردودج على البنات تنصحين بالخميره ( هل تقصدي الخميره الفوريه للعجائن ) هذي ماغيرها والا شي ثاني ؟؟؟

    واعتذر ان ازعجتج ..:26:

  2. @ord_mn_albstan

    شكرا يااحلى اخصائية
    ايوه انا اعاني من فقر دم نسبته عندي في الشهر الاخير في الحمل كان 8 وواخذت حبوب الحديد من الشهر التامن والتاسع والا الان مستمره عليها واللحين لي شهرين من ولادتي
    ومعليه ماجاوبتيني الله يسعدك استمر عليها كم شهر او الين اوقف الرجيم اوقفها معاه ( الحديد وزيت السمك) ومتااثر زيت السمك على الطفل الي بيرضع
    اووه نسيت اسالك معليه كترت اساله عليكي سامحيني بس بالنسبه لحبوب زيت السمك اخد حبتين مع بعض الصباح ولا حبة بالليل وحبة بالنهار لانو كنت اخد حبتين الصباح وحبتين المساء مع بعض
    والله يسعدك يارب:26:

  4. @dryham_aabdalkhalk

    صاحبة الموضوع
    yuliaa
    الغالية اسمحيلنا و الله تعبناج ... بس انا كان قصدي بالنسبة للاحتياجات اليومية اللي هي يعني جم ااكل يعني طماطم او زيت كبد الحوت في اليوم علشان نغطي احتياجاتنا لاننا ما نفهم بها الطريقه ,, يعني جم ناكل من كل شي يوميا علشان نغطي احتياجات الف…
    حبيبتي بالنسبة للاصفرار البشرة وشحوبها فعالجها ان تهتمي بالتغذية السليمة طوال ايام السنة مثلما تفعلين وقت الاجازة
    وبالنسبة للمشروب الذي سيفيدك في ذلك هو كوب الجزر بالبنجر (الشمندر) يوميا على الريق .

  5. @dryham_aabdalkhalk

    صاحبة الموضوع
    ((شوبارد))
    وزني 66 وطولي 165 مناسب بس وجهي ضعيف وفيني سواد تحت الععين وبدت البشه تحت العين خطوط تجاعيد وقريت عالعلبه انه يخفيها وللتقصف الشعر ومع ان بشرتي اوكي بس قلت زياده بالخير اشرايج؟؟ عالفكره انا ارضع ونسيت ابي وجهي يدبدب :22:
    حبيبتي حبوب الخميرة لن تفيد الهالات السوداء
    فارجو ان تقيسي نسبة الهيموجلوبين بدمك
    والذي سيفيد وجهك حبوب زيت كبد الحوت

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.