د هنادي جابر شيحه استشاري التغذيه العامه والعلاجيه/ استوفى الرد

مرحبا د. هنادي
طولي 149 ووزني 62
اعاني من سمنه في البطن والزنود واﻻ فخاذ ولدي تكيس فصيلة دميo+

اريد ان اصل للوزن المثالي وجزاك الله خير 

دكتوره انا شريت لأطفالي حبوب الخميره وقال الصيدلي اعطي الطفل نص حبه ثلاث مرات في الاسبوع بس ماقدرو يبلعون الحبه صرت اطحنها واخلطها مع قليل من المربى..عملي هذا صح او يقلل من فاعلية الحبوب

سلام عليكم دكتوره
اريد المساعده
وزني 74.9
طولي 166
الوزن المطلوب 55
مستعده لاي رجيم قاسي واي رباضه
هل المحلي ال

طبعي بدال اليكر بدون يعرات يزيد الوزن
ابي انحف الدهون متراكمه على الارداف والخواصر والبطن
شكرا لكي دكتوره الله يوفقك ويسعدك ماراح انساك من الداوي ساعديني الله يوفقك

دكتوره 

زوجي كان وزنه 153 طوله 178ومع التخفيف والمشي وتغيير بعض عاداته الغذائيه اصبح وزنه 136 خلال ست اشهر تقريبا
اتمنئ تساعديني بريجيم صحي له علما ان نسبة الدهون مرتفعه والسمنه متركزة في البطن والصدر 
روجي فقط يعاني من الضغط المرتفع قليل ولا ياخذ له دواء
طبيعة عمله مكتبي
وجزاك الله خير

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ازيك يا دكتورة يارب تكوني بخير لو سمحتي انا وزني 93 وطولي 170 سم وبرضع طفل عنده 9 شهور عاوزة نظام امشي عليه علشان اخس لانى من بعد الولادة وظهرى وجرح القيصريه وجعني اوي والله يباركلك لو في حاجة ينفع اشربها تنزل البطن اللي فوق الجرح مباشرة لان حساها تقيله فوق الجرح واسفه للاطاله




اختي وزنها 90 وطولها 160 سم وعاوزة نظام تمشي عليه لان وزنها تعب رجليها ونفسيتها اوي



اخر سوال وجزاكي الله خير وجعله في ميزان حسناتك ابني عنده 3سنين ونص ووزنه 19 ك وطوله 100سم مع العلم ان اهل زوجي طوال اوووي دا كده وزنه زايد ولو زايد اعمله ايه وطفلي التاني عنده 9 شهور ويومين ووزنه 9ونص كيلوووزنه وقت الولادة 3.200 دا زايد بردوا واعمل معاه ايه واسفه للاطاله