سلااااااااااااااااااااام صبايا
الحمد لله انا اليوم مر بسلاااااااااااااااام وكماان مشيت تقريبا 20 دقيقه ماااشي الحال وشربت شااي صيني الحين بس احس بعد المشي شوي صدااع ماادري ممكن اذاء عرقت من المشي واجلس في غرفه بااارده لاني اتعب من المشي ووااجد يطلع عرق من كل جسمي ؟ماادري زين ؟
احس ملابسي مااكو معااانه بسسته تتقفل برااحه وان شاء الله احتفظ بيها لاحد مااايوصل وزني الي 70طبعا اطمح ب60 بس تعرفون السن له دور ماادري اقدر او لا لاني سمعت يقولو انه المراءه لها سن معين ماااتقدر تضعف فيه جسمها خلص يثبت على وزن معين
ماادري مدى صحه المعلومه اتمنى يوصل 65واكووووووووووووووووون قمه بس عندى امل بلله وان شاء الله يتحقق لو بعد ست شهور لابد ................. :) سنه اهم شى اوصل للي ابيه
لمن تجرؤ تتوقف عن الاكل بعد السادسه عصرا تتفضل
متابعة النقاش، صفحة 40