نحـــــ للرشاقة عنــوان ــــن/ استوفى الحد المسموح له من المشاركات

وزني قبل 76.9
وزني الآن 76.6
نزول 300 غم نعمه
بس سبب نزول البسيط هو اليوم المفتوح
اعملوا اليوم المفتوح باعتدال

وزني السابق ::92.9
وزني الحالي :94.4
مقدار الزياده:كيلو ون

الله يعافيكي يا قلبي و سامحيني لو قسوت عليكي و الله من حبي لكِ صح احنا في عالم افتراضي بس قسم بالله احبكم ف الله و افرح لفرحكم و ازعل لزعلكم
و ان شاء الله هالمرة تستمري حتى لو ما نزل وزنك و حتى لو خبصتي مو مشكلة المهم انك ما تستسلمي و تستمري و لما تشوفي نتيجة اصرارك و تحديكِ لنفسك أكيد رح تتجدد ثقتك بنفسك و بقدرتك انك تنزلي وزن
بانتظارك غاليتي و ربنا يوفقك

و عليكم السلام براااافو عليكي يا شطورة
يومك ما شاء الله كان عال العال لولا العشا و اتوقعه متأخر لأنك بتسهري كتيير فلو نمتي بكير ما خبصتي
المهم لا تتركي التخبيصة تؤثر عليكي خاصة انك تريضتي ما شاء الله عليكي
الماء ممتااااز جدا استمري حبيبتي