شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,991

  2. @anooofy

    انا ابي ابداء معاكم وزني حاليا 69 واسمي نوف واستخدم رجيم دشتي من غير رياضيه شغل البيت فقط

  3. @lana_yaaayony

    اشتقت لحضن امي
    بنات راح اقترح عليكم اقتراح ليش غدا نصومو مع بعض منو أجر ومنو تخفيف وزن ههههههه😊 ويكون فورا صحي مثلا يكون أول ما نفطر يكون على تمر وحليب وماء 2 كأس وبعد الصلاة رياضه وبعد الرياضه نستحمو بماء دافئ وبعدين نأكل الوجه الرئيسيه مكونه من طبق س…
    اقتراحك جميييييل
    لكن نفس عذر شيوم عندي العذر الشرعي
    لكن ربي يتقبل منكم
    الصيام نعمه وفضل وصحه واجر
    صوموا تصحوا
    وبعد شعبان شهر فضيل كان الرسول عليه الصلاة والسلام يصوم اغلب شعر شعبان
    فبأذن الله متى م يخلص العذر راح اصوم ب استمرار حتى بلوغ شغر الخير رمضان الله يبلغنا واياكم صيامه وقيامه ويجعلنا من المقبولين فيه

  4. @lana_yaaayony

    chayma oran
    بنات عندي سؤال خارج عن الموضوع شعري خف كتييير ويتساقط دائما ممكن تفيدوني انا الان اعمله الحنة مع السدر مرة كل اسبوع بس لسا يتساقط مش عارفة اعمل ايه وبعد الحنة استعمل زيت زيتون كحمام زيت لشعري
    حاولي تاخذي مكملات
    اقصد الفيتامين الخاص بالشعر
    اخذيه من الصيدليه قولي لصيدلي انا عامله دايت وشعر يتساقط وهو بيعطك المناسب
    وقولي له مش عاوزه الفيتامين يسمني

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.