شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

32

  1. عندي بالانستغرام دكتوره رجيمها اول اسبوع ينظف الجسم من السموم وبعدين تعطيك رجيم حلو وماهو حرمان واشوف كثير نزلوا عليه اذا تبين اسمه لان ياطوله 😂

  2. @gorgyo_armany_1

    صاحبة الموضوع
    أم سوسي الحلوة
    أنا جربت رجيم النقاط قبل ست سنوات .. جسمي مقتنعة فيه بس تحمست أنا وأختي نسويه .. استمرينا 3شهور ووقفنا .. أكل اللي أبي بس بحدود .. أخذت طريقته من النت كل يوم له نقاط معينة وأحاول أقلل من النقاط عشان أجمع ليوم واحد في الأسبوع أكافئ نفسي فيه…
    كم نزل وزنك عليه

  3. @nadine_abdulaziz

    أنا جربته مرتين آخر مرة من تلات سنوات مع المشي عالسير وشرب الشاي الأخضر
    كان وزني 80,8 وصار ما شاء الله 65,4 بتسعة شهور أو أقل طبعاً مع شوية تخبيص

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.