عادي حبيبتي
احيانا يثبت الوزن
قريت في قوقل على ثبات الوزن في فترة الرجيم
و السبب يكون ان الجسم تعود على نوع معين من الاكل او انه تعود على كميات قليلة
و لازم تكسري الرجيم اما انك تحطي لك يومين مفتوحين
او انك تسوي ثلاث ايام او يومين بس زبادي خالي الدسم
يقولوا يكسر الثبات الصراحة انا ما جربتها بس قريت ان كم وحدة جربتها
و اقري كمان عن ثبات الوزن و الحلول
و ممكن كمان انك تحرقي دهون و تصير مكانها عضلات
عشان كذا ما يبين نزول الوزن على الميزان
بس يبين على شكل الجسم
و ان شاء الله الاسبوع الجاي ينزل وزنك
يلاااا حماااس باقي شوي و نحقق اهدافنا
👩👩👩السيدة الرشيقة 👧👧👧 تجمع ريجيم النقاط/ استوفى الحد المسموح له من المشاركات
متابعة النقاش، صفحة 235