تجربتي 47 يوم من غير لحم،دجاج او اي منتجات حيوانية

معهااا

كل شي في الحياة صحي اذا استخدم بطريقه صحيحه مثل لحم مشوي دجاج مسلوق او مشوي والسمك كذالك والرز يؤكل مسلوق والمكرونه كل هذي ماتمتن اذا استعملت صح كلها اكل صحي ومفيد فليش تحرمين جسمك من اشياء محتاج لها صححوا معلوماتكم وبس

هو كويس كتحدي لنفسك وقدراتك
بس احس السكريات مذنبه اكثر من البروتينات

احنا فى البيت كل الخضروات والفواكه مسموحه اللحم مرة بالأسبوع والدجاج ممنوع من بيتنا ابدا لأن أخطر حاجه على الرحم ينزل إفرازات ورائحة كريهة لاحظي الاطفال الى ياكلون همبرجر وأكل سريع نفس جسم المراءة لأن الدجاج كله هرمونات والسكر الأبيض ما نستخدمه والسكر البني هو إلى ما نستغني عنه والشاي الأحمر ما نشر به كثير والشاي الأخضر والأعشاب هي إلى موجودة يعني الحمد لله صحتنا انا وعيالي تماما ولله الحمد وزجي مشاء الله صار عمره 72سنه وما يعاني من امرض يعني بالمختصر أمشي كل يوم ساعه وشربي شاي أخضر وستبدلى الحلويات بالفواكه وشوفي كيف تتغير حياتك والماء ثم الماء والليمون بقشره يعني انا احط قطعة ليمون ونعناع بكاسة الماء وخليها خمس دقائق وبعدين اشربها والله حتي بعد الولادة بشهر الحمد لله يرجع جسمي واو انا الحين بتاسع وما في الا بطني إلى باينا قولوا مشاء الله وإلى تبغاه نظامي انا جاهزة

👌 بالضبط
كلام سليم.