💃تجمع ريجيم النقاط3 💃 السيدة الرشيقة💃3/ استوفى الهدف
متابعة النقاش، صفحة 47
متابعة النقاش، صفحة 47
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
s سمر s@s_smr_s
هلللوا كل عام و انتو بخير و صحة و سلامة ♥ السبت كنت صايمه الحمد لله يومياتي اكلت 8 حبات ورق عنب باللحمة قطعة صغيره لحم 3حبات خوخ 1 كوب هوت شوكليت ا كوب عصير برتقال نصف حبة كرواسان بالجبنة صغيره ادري شوي خبصت لاني طلعت للكوفي و غيرت جو بد…
s سمر s@s_smr_s
s سمر s@s_smr_s
تقبل الله منا ومنكم صالح الاعمال اليوم الحمد لله صايمه وافطرت على شوربة عدس 1سمبوسه بالفرن ونص ساندويش تورتيلا ونص دائره تست بالفرن و 3 حبات منتو ونص كاس فيمتوو وبس ما ادري كم نقطه المهم انا نقاطي 21 نقطه فما اتوقع اني تجاوزتهم
ماشاءالله يا رندا صحة وهنااااا على قلبك
رياضة السكوات أظنها تكبر الأرداف... صح ؟؟ لاتوزني حبيبتي بعد الأكل.. بتكوني زايدة كيلو أو أكثر... لازم الوزن على جوع ..
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.