~~ نحــــــــــ للرشاقة عنوان ــــــــــــــن ~~/ استوفى الحد المسموح له من المشاركات

متابعة النقاش، صفحة 121

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,002

  2. @yasmyn_aatr

    am_23
    ع فكره بنات كل صحباتي قالو لي نحفانه كثير كثير كثيييير ومو مصدقين اني نازله 33 كيلو بدون تكميم وخرابيط وبعضهم يقولون وقفي وثبتي وزنك لهنا بس مابسمع كلامهم وبستمر لين ماوصل الوزن الي يرضيني وفيه بعضهم حمستهم وراح يبتدون دايت يوم شافو النت…
    احسنتي ماشاء الله عنك
    اه شي الارادة بلا عمليات وبلا أدوية بس تنظيم للأكل ورياضة وان شاء الله بتوصلي لوزنك المثالي قريبا

  4. @frhny_khalky

    صاحبة الموضوع
    am_23
    الله يسعد كل وحده ردت بالنسبه لي انتهى يومي مو مشتهيه عشا ولا شي الفطور حبتين توست حبه بيضه نص كوب كابتشينو بحليب قليل الدسم الغدا كان قبل شوي يوم رجعت للبيت اربع ملاعق رز بني ونص صدر دجاج السناك الاول اصباع كتكات تقريبا 53 سعره وتمره الس…
    ما شاء الله عليكي بطلة مثل ما عودتينا
    موفقة حبيبتي

  5. @frhny_khalky

    صاحبة الموضوع
    am_23
    ع فكره بنات كل صحباتي قالو لي نحفانه كثير كثير كثيييير ومو مصدقين اني نازله 33 كيلو بدون تكميم وخرابيط وبعضهم يقولون وقفي وثبتي وزنك لهنا بس مابسمع كلامهم وبستمر لين ماوصل الوزن الي يرضيني وفيه بعضهم حمستهم وراح يبتدون دايت يوم شافو النت…
    ما شاء الله تبارك الرحمن ألف مبرررررووووك و الله فرحتلك من كل قلبي
    تستاهلين حبيبتي من وقت انضمامك لينا و انتي ملتزمة بكل شي غذا صحي و رياضة و بتشربي ماي كتييير
    عقبال توصلي للوزن اللي حاببتيه و تتخرجي من قروبنا بتقدير امتياز ههههه
    بس لا تنسي تثبيت وزنك

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.