شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,727

  2. @asmaaa_63

    السلام عليكم
    يومياتي اليوم:
    الفطور على الساعة 8:30 :
    براتا = 3
    جبن = 1
    شاي = 0
    ........................
    الغداء على الساعة 1:30 :
    6 ملاعق أرز = 2
    ........................

    سناك 1 :
    برازق = 1
    بسكويت = 2
    قهوة عربية = 0
    ........................

    العشاء على الساعة 8:00 :
    صامولي 2 = 4
    ملعقتين جبن = 3
    2 بيضتين = 4
    ملعقة زيت زيتون = 1
    ........................

    نقاطي اليومية 21 نقطة استهلكت 21 نقطة ووفرت 0 نقطة والحمدالله من قبل ومن بعد .

  4. @roby_alryad

    يومي
    افطرت 3 فلافل =3
    4 م متبل =2
    و4 م معصوبه =2
    وربع رغيف 1
    الغداء كوب لبن 2
    العشاء8 م رز ابيض2
    نص زبادي 1
    لقمتين يدام حسبتها 1
    2 ورق عنب 2
    موزه 2

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.