تمارين كيجل

هلا والله اول من اثر الموضوع انا لا تنسيني ...ارسلي ولا هنتي علي بريد الخاص في لمنتدي وسؤال لوسمحتي ممكن حتي ايام الدوره الله يعزك ؟ومشكوره وعلي فكره كلامك حلو وتعليقك...............

الله!!الله!!
طلعت الايميلات!!
والله فشيله!!
الله يعين ايدينك يانيارة على الكتابه!!عز الله تبي تطيح!!

ممكن سؤال
تفيد التمرينات الي حامل

هلا فيكم جميع الأخوات ....
و أنا أرسلت للجميع و إلي ما وصلها شئ تعلمني لأن بصراحة الإيميلات كثيرة إلي جتني ...و يمكن أكون نسيت أحد بالغلط ...فرجاء أنا ما أهملت أحد ...بس إلي نسته يا ليت يذكرني ..

أم فراس ......مشكورة على الكتاب ....و شكله مفيد و حلو ..


أخت زاهدة ....شكرا لك على الهدية وصلت

meme115.....ما أحد نسى فضلك يا الغالية ....بالنسبة لأيام الدورة ما في مشكلة .....و أنا مجربه ....

فيض الحنان.....هلا فيك تبين إيميل و إلا وصلك خلاص ....:) و هن الفشيلة عادي ممكن ترسلين على بريدي الخاص .....لأن أكثر الأي يسألون عن التمارين ما كتبوا هنا .....مباشرة على البريد
.....و تعبكم راحة يالغاليات ...و الله يسلم من أخترع النسخ و اللصق ....

ميثه.......ما يضر الحامل لكن إذا كنتي تبي تولدين طبيعي ........ بعد الولادة تبي تحتاجين ترجعين من جديد لنقطة البداية .....فخليه بعد الولادة أحسن ...
ممكن يكون يسهل الولادة عن طريق إعطاء مرونة و مطاطية أكثر لعضلات المهبل ...لكن الطبيبة أبخص ......



<br><font size=1 color="#800000" face="tahoma">[عدلت بواسطة نيارة التاريخ:21-05-2001 الساعة: 03:44 PM]</font>

قولي امين يانيارة
جعل اللة يسخرلك رجلك يارب ويخليلك عيالك
حبيبتي وانا محتاجة لهذة المعلومات
وياليت تقولي انا مع هالتمرين مارح احتاج لوصفات ثانية بهذا الخصوص
وسامحينا تعبناك معنا