شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

47

  1. @fitnesspal

    كنت مشتركة بنادي لفتره طويلة .. والان امارس الرياضة بالبيت ،،لازم ساعه رياضة يوميا
    و اكلي بس اخفف و ما اكل مقالي و الحلى قطعة صغيره .. و يوم نهايه الاسبوع ادلع نفسي بمطعم ولا وجبه دسمه بالبيت
    والحمدلله راضية عن جسمي تماما ..
    لا خلطات ولا خرابيط بتفيد

  2. الحمدلله راضية عن جسمي وزني زايد عن المثالي تقريبا 5 كيلو بس الكرششششش خربت كل شي
    الي مجربة شي ونفع معاها من غير ماينحف باقي الجسم تقوله
    ودي بس الكرششششش يروح

  3. @ome_raid

    1. عن نفسي كرهت جسمي واله بعد حملي هذا زدت ١٦ كيلو واصبحت ٨٦ كيلو كرهت نفسي وانا عندي إرادة ضعيفة دعواتكم لي اني انحف بصحة وعافية

  4. @am_am_ryan

    حلوة ذي
    انا ماطيق جسمي بالرغم عادي وسط لانحيفه ولا متينه واي حميه اسويها يضبط لان مافي زياده عالمثالي للا ٤ كيلو بس البلا في شكله جسم التفاحه اكتاف عريضه وخصر معدوم وكرش .. وعظمي عريض ظهري كن ظهر رجال مره ماني واثقه في نفسي وماحضر زواجات دايم ا…
    😂😂😂😂😂😂

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.