مشكورة سميرة
جربيه حلو.
جربي اول أسبوع و شوفي كم تحسري
ما فيه سناك
اكثر شئ عجبني الآيس كريم. اممممممم
~~ نحـــــــ للرشاقة عنوان ـــــــــــــن ~~
متابعة النقاش، صفحة 47
متابعة النقاش، صفحة 47
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
ام التوام الثلاتة@am_altoam_althlat
um-mesho@um_mesho_1
ياسمينة عطرة@yasmyn_aatr
مساء الخير فينكم مختفين ؟؟ اليوم الميزان كان وزني 79.4 الحين 79 يعني نزول اربع مية جرام الحمدلله نزول ولازياده انا ممكن اغيب يومين لاني حاليا عند اهل زوجي اذا رجعت بيتي كملت
ياسمينة عطرة@yasmyn_aatr
طيب مده كل نظام في رجيم الدكتور فادي اسبوع هل اذا خلصت ٧ايام اوزن والا ضروري كل خميس لان بكرى بيكون لي ثالث يوم من التظام
ياسمينة عطرة@yasmyn_aatr
يوميات الأربعاء علي الريق ٢كوب ماء الافطار شريحتين خبز مشبع. ١م ك زبدة اللوز ٤تمر شاي الرياضة نصف ساعة الغذاء معكرونة. بازليا و لحم مفروم تري المعكرونة الساعة. ١١ البازاليا الساعة ٣ الماء اكثر من ٨اكواب الان بس العصر …
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.