لحم مشوي وتبولة
الف صحة وعافية يا رب
~~ نحـــــــ للرشاقة عنوان ـــــــــــــن ~~
متابعة النقاش، صفحة 139
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,861وَردْ هذي وجبتي الثالثة ..ان شاء الله بحط نظامي لكامل اليوم بعدين
فاطمه Ff سلام عليكم بنات انا ببدا معاكم من بكرة بسجل يومياتي ف رجيم النقاط فيه مجال مشكورين
اهلا وسهلا بتنورينا
سجلي بياناتك وتابعي كل يوم
وفالك الرشاقة ان شاء اللهياسمينة عطرة لحم مشوي وتبولة الف صحة وعافية يا رب
هههههه هذا دجاج شيش طاووق
توحمت ع اللحم المشوي ما أحبه لسه- السلام عليكم
كيفكم بنات ؟؟
انا اليوم كان راحه ماالتزمت بالدايت لاني من بكره ببدا بدايت جديد ممنوع فيه الخبز والمكرونه والرز والسكريات والفواكه والعصير لمدة اسبوعين
الله يقويني ان شاء الله ياسمين الورد 85 يعني هل انتي بنادي ولا رياضه بالبيت 60 دقيقه .. وربي ينحفك من غير هم او مرض
حملته في البيت. روعة روعة
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.
-
~-~[تجمع النحيفات]~-~
553 تعليق -
~~ نحــــــــــ للرشاقة عنوان ــــــــــــــن ~~/ استوفى الحد المسموح له من المشاركات
2,003 تعليق -
~~ نحــــــ للرشاقة عنوان ــــــــــــن ~~/ استوفى الحد المسموح له من المشاركات
2,078 تعليق -
~~ نحــــــــ للرشاقة عنــــــــــــــوا ن ـــــــــــــن ~~[ تم دمج التجمعين]/إكتفى
2,003 تعليق -
~~ مساحه للفضفضه حياكم ~~
42 تعليق