شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,861

  3. @yasmyn_aatr

    حـبيبه حبـيبهـآآ
    السسلام عليكم .. كيفكم ؟ متأخره بالتسجيل بس شفته و اعجبني اذا فيه امكانية ادخل معاكم هذي بياناتي الطول: 160 الوزن: 95 نوع الرجيم: رجيم بنت الكويت جدول يومي الرياضة المستخدمة: نادي كيرفز + مشي اذا ما قدرت اروح للنادي الاعشاب المستخ…
    اهلا وسهلا فيكي بتنورينا
    ان تأتي متأخرة خير من ان لا تأتي

    المهم الالتزام وكل يوم تحطي شو بتاكلي وفالك الرشاقة يت رب

  4. @fatmh_ff

    سلام عليكم بنات انا ببدا معاكم من بكرة بسجل يومياتي ف رجيم النقاط
    فيه مجال مشكورين

  5. @yasmyn_aatr

    فررجت
    تقبلوني معكم في لقروب فطوري صامولي صغير بر وموب شاي بسكر دايت الغداء سلطه و٥ م معكرونه بر نحفت كيلوين في اسبوعين
    اهلا وسهلا فيكي يا جواهر بتنورينا

    لازم تذكري طولك ووزنك والهدف لي حابة توصليلو

    و٣ جبات رئيسيةو ٢ سناك والرياضة وكمية المي
    واذا في مشروبات حارقة كمان

    وكل خميس بتحطي وزنك لنشوف اديه نحفتي

    وفالك الرشاقة يا رب ومبروك نزولك ٢ كيلو

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.