شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,861
  1. @ghla_176

    يومي الاحد /
    الفطور /
    سندوتش بيض مقلي بالجبن=8
    عصير ربيع =2
    الغدا××
    سناك
    كاسترد=2
    3تمرات=1
    العشا
    4 حبات سمبوسه=8
    استهلكت نقاطي كلها
    المويه لتر
    الرياضه××
  2. @almtfayl1438

    يومياتي الأحد
    نظام النقاط
    الفطور
    كابتشينو= ٣
    تست=١
    بيضة=٢


    سناك
    قهوة
    تمر =٢
    جالكسي=٣


    الغداء
    تست=٢
    دجاج= ٢
    جبنة=١
    تانج= ٢


    العشاء
    ارز=٢
    لحم=٢


    سناك
    شاي= ١
    كراكر=٣
    المجموع ٢٦ من ٢٦
    مويه لترين
    رياضة لايوجد
  3. @ghla_176

    المتفائلة1438
    يومياتي الأحد نظام النقاط الفطور كابتشينو= ٣ تست=١ بيضة=٢ سناك قهوة تمر =٢ جالكسي=٣ الغداء تست=٢ دجاج= ٢ جبنة=١ تانج= ٢ العشاء ارز=٢ لحم=٢ سناك شاي= ١ كراكر=٣ المجموع ٢٦ من ٢٦ مويه لترين رياضة لايوجد
    المتفائلة ..كم وزنك ؟انتي ماشيه ع النقاط مثلي 😄

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.