شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,861

  1. @smsmh54 عضوة جديدة

    #93903476
    هذا الجروب قديم والاجديد والا ايش قصته ؟؟

  3. @roby_alryad محررة برونزية

    #93903978
    يوم الاثنين
    الفطور
    بيضه مقليه بزيت زيتون وعصير برتقال
    الغداء
    جبن ورشه زعتر وشاي بحليب
    العشاء
    مافيه
    الرياضه
    مافيه
    الماء
    لتر وشوي

  4. @am_altoam_althlat محررة برونزية

    #93904698
    مرحبا رشيقاتي الحلوات
    ما شاء الله اشوف التجمع يزيد


    بارك الله فيك ام ميشو البنت لي تسال عن خمول الغذة عندي خمول الغذة من ١٠سنين تقريبا و نحفت الحمد لله


    خلي اختك تكون عندها إرادة و عزيمة راح تنحف و تصير ما شاء الله


    يوميات الاثنين عندي برد و الاكل قليل


    الافطار بس ٢تمر و قهوة


    الماء لحد الساعة ٢لتر
    الغذاء قطعة لحم


    العشاء يمكن زبادي


    الرياضة ساعة


    ما قدرت اكل اليوم


    موفقات

  5. @am_altoam_althlat محررة برونزية

    #93904722
    ام ميشو. عرفت انك تعملي ديتوكس يوم الأربعاء باْذن الله أكون معك. لو نويتي. ديتوكس يوم الأربعاء خبريني. حابة قبل رمضان اعمل مرتين. السبت اكيد و الأربعاء استني ردّك نتونس

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.