يوميات المجموعة الرابعة (من وزن 90 وأكثــــــــر) / المسابقة الرمضانية

عمره مقبوله إن شاء الله ...

شوي إنتي ما لاعب بحسبتك الا هالرجال <<=== رجعنا لسوالف الحريم عند شاي الضحى
انا اقوووووول أدخلي مواضيع العصاقيل خذي كل طرق التسمين الي عندهم و طبقيها على رجلك خليه يصير تربل اكس لارج :30: وتصيرين بعدها انتي الي تعايرينه و تستقعدين له :hahaha:


شوفي بس .. ترا انا والله اقاوم اكل العزايم و المطاعم الهبال بس الي ما اقدر اقاومه ابدددد هو اكل أمي والله لو حتى تقلي بيضتين اشتهيهم بطريقه مو طبيعيه <<=== معجبه بأمها

و أحلى شي عندي البيتزا .. خاصه بيتزا البيت لو إن شاء الله تصلحهم وحده رفلا تكون عندي الذ من بيتزا هت ....

فتخيلي يوم الجمعه وسط اهلك و فله ووناسه ,, و تطلع أمك حبيبة قلبك مصلحه بيتزا شكلها يقطع القلب :icon36:

بس سبحان الله قدرت أقاوم و يوم قفلت معاي قلت لامي ترا بحط لروحي يوم اخرب فيه الرجيم و صلحي لي بيتزا غيرها <<=== تعزي روحها و تقويها ,,,
و سلطة الفواكه الي اموووت عليها تخيلي سلطة الفواكه هذي سعراتها قليله بس لانها مو في رجيمي والله ما رضيت اخذ منها ملعقه ,,,

السر أتوقع إنك متى ما حطيتي لروحك اوووف صدق مو تخدعين روحك رح تقدرين ,,, خلي الشغله نفسيه مو بس كلام ,,, و اقنعي روحك بها ,,, يعني قولي في نفسك انا ما رح اكل ولا لقمه وحده في هالعزيمه ,,, بتقولين طيب ليه ولا لقمه ممكن اقول اخذ لقمه من كل صحن او تخفيف

بقولك أنا أكتشفت ان مصيبتنا هو التخفيف ,, لان نبدا بملعقه ثم الثانيه و ما تدرين الا خلصتي الصحن ,, او لقمه من هنا لقمه من هناك بدون ما تنتبهين بتكونين خلصتي كميه دبل الي تاكلينها بالعاده ,, و دبل الدسامه ,,


و بعدين فيه شغله انا اسويها و غالبا تنجح معاي ,,, أكون قايله مثلا إذا عديت هالاسبوع بنجاح رح أكل الشغله الفلانيه جائزه لي ,,, يعني شوفي وش اطلق شغله تحبينها و حطيها جائزه لك اذا قدرتي تقاومين حتى لو عدى الاسبوع و ما نزلتي ,,,


أدري إني كثرت عليك ,,, بس لاني ادري إنك تقدرين على كذا بس يبيلك شوية تصيرين ريلاكس احسك مضطربه و كل ما خبصتي التخبيص يوصلك لتخبيص اكبر ... عدي يوم واحد بنجاح و صدقيني بتسيطرين على روحك بعدها :26:

وه بس شوف البنت قاعده تنغزني على هالكم كيلو الي بينا ,, :huh:

ولاااااااااااااااااااا عليييييييييييييييي أصلااااااا انا ناويييييييييه اوصل وزني للـ 45 ..

<<=== خاااافي ربك يا مسلمه كبيره عند رب العالمين لا و في رمضان بعد

هيهيهيهيهيهيهيهيهي :hhheart:

ترا ما في شي بعيد عن ربنا <<== ايه ولا لو هي عليك كان تدربحين تدربح :laugh2:


شوفي هماني حاطه لروحي هدف لين شهر 6 و إنتي يا قمر بعد عشان الجامعه ,, فخلينا نسوي خطه خمسيه إننا بعد هالمسابقه بنكافئ روحنا و ناكل الي نحبه في العيد ( بس بإعتدال ) ثم نرجع على طول بعدها للدايت سوا ,, حتى لو ما صلحوا مسابقه هنا بنسوي مسابقه سوا ( صهيلووووووووووه تراتس معانا غصبن عنتس و عن بو سعود الا والله شكله بو سعود بيتشكرنا) :hahaha:

و كللللللل البنات الي يحبون أكيييييييييييييييييد :26:

حبيبتي والله ,, شوفي يا الغاليه تراج ترضعين بدي ولدج على الرجيم ,,و ربيعتي زادت عشرين كيلو بحمالها واول ما ربت نزلت الظاهر ثمانيه ما ادري عشره بعدين تمت تنزل العشره الباقين على مدار سنه ,, تخيلي سنه لين ما نزلت طبعا شوي شوي و باكل صحي ( موب شراتنا رجيمات و مستعيلات و بالاخير ما ننزل ) ...
و طبعا ساعدها انها لين الحين ترضع ولدها كمل سنه و نص تقريبا ماشاء الله ,, فانتي لا تستعيلين على روحج و ركزي على الرياضه اهم رضاعة ولدج ولا تنسين إنها تساعد جسمج يرد و يساعد الرحم يرجع لوضعه الطبيعي ,,,,, تحذري يا قلبي :26: