رجيم النقاط سر رشاقتي (الجزء 4)
متابعة النقاش، صفحة 24
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
2,746الرشيقة سدني كمية البرياني؟ كمية الجبنة؟ كمية العجة الدقة في كتابة اليوميات يا ذكريات هذا الانذار الاخير
انا انسحب من رجيم النقاط ،،- سدني يالبى قلبك اول كتبت ملعقه قلتي ملعقه او مغرفه والحين كتبت مغرفه قلتي ملعقه *_*
- مغتربه مسموح لي اكل حلا
- هو فيه open day ?
- اليوم الاحد:
الفطار :
بيضة =2 ربع رغيف =1 نسكافيه بلبن =1 سناك: 1 سفندى = صفر
الغدا : ربع فرخة =6 سلطة = صفر 6 معالق شربة خضار = صفر سناك: تفاحة و1سفندي =صفر
العشا: تفاحة = صفر 1 زبادى قليل الدسم = 2
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.