شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,746

  1. @amnahmm09

    يوميات يوم السبت


    الفطور
    بيضه مقلي مع خضار مطجن 4 نقاط
    نص رغيف خبز بر نقطتين
    نسكافيه 3 في 1 نقطتين


    الغداء
    5 م سلطة بطاطس بالخضار 4 نقاط
    مغرفتين شوربه عدس نقطتين
    نص رغيف خبز بر. نقطتين


    السناك
    قهوه قشر كوبين


    العشاء
    رغيف خبز بر 4 نقاط
    ملعقه فول سوداني 3 نقاط
    ملعقه عسل نقطتين


    النقاط المسموح بها 30
    المستخدمه 25


    الرياضه
    10 دقايق الغزال الطائر

  3. @alrshyk_sdny

    صاحبة الموضوع
    ام..موووودي
    السبت الفطور مافطرت لاني صحيت متاخره بس شربت كاس كبير مويه دافيه الغداء نص صدر دجاج 3 مغرفتين رز 4 3 ملاعق ملوخيه حسبتها 6 لان كان فيها زيت كوب لبن كامل الدسم 3 نقاط السناك عصير اناناس 3 نقاط المشروب شربت شاي اخضر بالل…
    الرز تحسبيه بملعقة الاكل اللي تاكلي فيها
    الملوخية و ان كان فيها زيت المغرفة = نص
    مافي شي اسمه صحن متوسط احسبي كل شي بعدد ملعقة الاكل اللي تاكلي فيها
    هذا الانذار الاخير و بعدها تجاهل ليومياتك

  4. @alrshyk_sdny

    صاحبة الموضوع
    -لؤلؤة الزمان-
    يوميات السبت فطور كوفي كاس حليب قليل دسم بشوية قهوة ٢ سندويشة جبن خبز ٢ وجبن للطلي م ك ١ زبادي قليل الدسم ٢ سناك برتقال٠ غذاء ٢٠ م ط بطاطا بالفرن صحن كبير ٨ شمندر مسلوق ٤ حبات صغيره ١ مساء كوفي كاس حليب قليل دسم و م ص ناسكافيه ٢ ٥م ك كسك…
    يومياتك ممتازة يا لؤلؤة استمري

  5. @alrshyk_sdny

    صاحبة الموضوع
    ملك2018
    يومياتي ليوم السبت :: الفطور : 1توست (1نقطة) 1جبن كيري (1نقطة) الغداء : برياني دجاج (5 نقاط) كوب سفن اب (3ونص) سناك : كابتشينو 3×1 (2 نقطتان ) العشاء : جبن فيتا قليلة الدسم (1 نقطة) 2رغيف خبز لبناني صغير (4نقاط) عجة بيض (5نقاط) الر…
    كمية البرياني؟
    كمية الجبنة؟
    كمية العجة
    الدقة في كتابة اليوميات يا ذكريات هذا الانذار الاخير

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.