شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

62

  1. @floooooonh

    الله يوفقج ويوفقنااااا يارب اختى ملااااااااك وينووووور الى فى خاطرنااااااااااااااااا امين :24:



    هلا والله اختى Who_Cares..
    مبروك على الكيلوات الى راااحت وانشالله اكثر تروووح وراهااااااااااا ..
    بس شنووووو كان رجيمج هاذى كله سواااااائل ؟؟:17:



    بنت الكوويت حبيبتى انتى لا ياثر ولا شىء وانشالله تنزلين وتضعفييييييين يارب :26:

  2. @mroh_1

    مبروك لاخواتي الي نحفو علي رجيم اندومي بالشطه والفال لي ان شاء الله بأذن الله لان وزني كان 70 والحين صار 103 طبعا بعد الاولاد ان شاء الله رح ابدا فيه عن قريب من يوم واحد في الشهر ادعو لي بالتوفيق

  4. @who_cares

    هلا حبيبتي فلونه.................


    من بؤك لباب السماء ان شاء الله.................................انحف اكثر واكثر :26:

    اما بالنسبه لريجيم السوائل فهذا طال عمرك المسموح فيها سوائل بس عصيرات.......حليب.....لبن..او لبن زبادي....

    وبـــــــــــــــــــس...بس انا كنت اخذ فيتامينات وكنت كل شي احط له يوم..واحيانا اخلط مثلا زبادي الغداء والعشاء عصير.....


    بس صراحه كان حلو وعلى فكرة كلها كم يوم وتتقفل نفسك مايصير لك خلق تاكلين........

    والله يوفقنا وياك :26: :24:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.