شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,256

  1. @bnt_alkmr_15

    بنت القمر 💕
    حلو الصيام المتقطع قريت عنه بس عمري ما طبقته الي تفطرين ٦ او ٨ ساعات وتصومين باقي اليوم صح؟؟ احس بعد هالرجيم يهذب طريقتك في الاكل مو متى ما اشتهيت الاكل اكلتيه 👍🏻 والاهم انك تاكلين الي بخاطرك ما تنحرمين من شي مررره ما احب الحرمان ضدددد…
    اليوم التجمع ميت شكله عشان بكره ميزان 😂😂🤛🏻
    خرعانه كانه اختبار لاني خبصت كم مره هالاسبوع
    تعشيت حبتين توست وجبن سلايس مع شاي واليوم مر بدون اي رياضه تذكررررر لاني حوسه رحت مع ولدي الروضه وانخبص يومي كله تنظيف وترتيب واجهاد لا وبطني منتفخ ويوجعني الله يستر
    العصر كنت جوعانه مره اكلت شوفان مع حليب خالي الدسم ونتفه عسل يمكن يجي نص ملعقه شاي الصغيره
    يعني اليوم اكلت ٤ وجبات خفيفه وسناك واحد

    يارب بكره ما يطيح وجهي مع الميزان😂😂♥️

    تصبحون ع وزن خيالي🍪🍦🍧

  2. @ghdby_nar

    بنت القمر 💕
    اليوم التجمع ميت شكله عشان بكره ميزان 😂😂🤛🏻 خرعانه كانه اختبار لاني خبصت كم مره هالاسبوع تعشيت حبتين توست وجبن سلايس مع شاي واليوم مر بدون اي رياضه تذكررررر لاني حوسه رحت مع ولدي الروضه وانخبص يومي كله تنظيف وترتيب واجهاد لا وبطني منت…
    انا بعد معاك خبصت
    الصباح كنت مصره اني اخسر وزن وما أفطرت
    وجاء وقت الغداء وانا ميته جوع بس حمدلله كثرت من سلطه أكثر من العيش
    بس العصر اكلت فطيره لبنه كاملها وأُكلت حب حب وشربت قهوه
    والعشاء تعشيت 2بيضه مسلوقه مع خبزتين بر خبصت صح ??

  3. @lyna_ayad_salh

    يابنات انا جربت كل انواع الريجيم وما نفعش معايا الا اثنين فقط اللي هم الريجيم السحري لسالي فؤاد وريجيم الدكتور فادي ان شاء الله تستفيدو منهم وايضا فيه ريجيم نفع كثير من الناس رح تلاقونه في الانترنت انتو بس اكتبو ريجيم المهندس مصطفى علي اضن انه صحي وجميل وان شاء الله بالتوفيق للجميع
    ممكن اشترك معكم لو سمحتو بالتحدي
    بس انا مااقدر ادخل كل اسبوع لاكتب وزني

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.