الله يحييك وادخلي بالوقت اللي
يناسبك عطينا اخبارك وكيف التزامك بالتحدي
تحدي منا للعيد مين تخش معنا ننقص ٢٠ كيلو
متابعة النقاش، صفحة 77
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
2,256لينا اياد صالح يابنات انا جربت كل انواع الريجيم وما نفعش معايا الا اثنين فقط اللي هم الريجيم السحري لسالي فؤاد وريجيم الدكتور فادي ان شاء الله تستفيدو منهم وايضا فيه ريجيم نفع كثير من الناس رح تلاقونه في الانترنت انتو بس اكتبو ريجيم المهندس مصطفى علي اضن…
- صباح الورد
ياربي احس باحباط اليوم وزنت ونفس وزني ثابت ماتغير من الاسبوع الماضي مع ان هالاسبوع كان رياضه ع الاوربتراك والدراجه الثابته ومشي وصيام عكسي ومافيه اكل دسم ولا من برا البيت يعني ملتزمه بالنظام طيب ليه وزني ماتحرك 😭😭😭 بنت القمر 💕 حلو الصيام المتقطع قريت عنه بس عمري ما طبقته الي تفطرين ٦ او ٨ ساعات وتصومين باقي اليوم صح؟؟ احس بعد هالرجيم يهذب طريقتك في الاكل مو متى ما اشتهيت الاكل اكلتيه 👍🏻 والاهم انك تاكلين الي بخاطرك ما تنحرمين من شي مررره ما احب الحرمان ضدددد…
اَي هو هذا الصيام المتقطعأم عبووووود ماشاء الله عليكم حمااااس قهوة القشر احسها روعه روعه مع الزنجبيل والقرفه بعد كل وجبه لاتفوتكم
ربي يسعدك على النصيحة 🌹بنت القمر 💕 كله يصحصح كله يقوووووووووم علشان نبدأ أجمل يووووووم 😂♥️ مين تذكرها ؟ يالله قووووموووووا اليوم الميزان 😂😂🤛🏻 صحيت من الفجر أوزن 😂😂👏🏻 متحمسه اش كانت النتيجه عطوني توقعاتكم ماراح اقولكم نتيجة وزني الي متحمسة له من امس عشان ما اح…
ماشاء الله الف الف مبروووووووك 🎉🎉🎉
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.