فعلا له دور كبير في النزول
لكن ما احكيلك عن الطعم
بس ايش نسوي اكلت الي أسوأ منه فطعمه مقبول لحد ما
رجيم النقاط سر رشاقتي (الجزء 4)
متابعة النقاش، صفحة 240
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
2,746ياااب اهدني لولو شوفي زمان قريت عن الزعتر انه ينحف واخذته لكن ماتحملت طعمه هي الوحيد من تجاربي السابقه الاماتحملته هو ماشاءالله اكيد له دور في مساعده النزول مع الالتزام
Eema النور نورك عزيزتي مممم انا كتبت توزيعي للنقاط مدري صح ولا الي هو 26قسمتها 11فطور 11غداء السناك0 العشاء4 صحيح ولا
التقسيم لازم الرشيقة سدني هي توزعلك نقاطك فما بعرف اذا تقسيمك صح النقاط او لا كل وحده على حسب عدد النقاط والوزن- لا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم
صلوا على النبي -لؤلؤة الزمان- مغتربة السناك راح اخد خبز وجبن ابيض لانو مو متوفر عندي لا توست ولاجبن مثلثات يمكن الاسبوع الجاي انزل اشتري الاغراض + بالنسبة للتوست ما شفت فرق بالنزول بينه وبين الخبز الي اصنعه بالبيت بالعكس الي كنت اصنعه سعراته اقل من التوست وما تقبلت طعم…
جربي ترجعي لخبزكEema خلاص حسبت نقاطي طلعت ٢٦ وتكون كالتالي 11نقطه فطور 11نقطه غدا سناك0 العشاء4 واشرب لترين مويه و٢٠دقيقه مشي عالسير كذا تمام ؟
تمام
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.